Luego del maratónico e histórico partido que daba vida a nuestro país en la serie contra Brasil, Leonardo Mayer sigue con secuelas físicas. Jugar seis horas y 45 minutos no es algo que cualquier persona normal lo pueda hacer, y más si es en un nivel de exigencia constante. Recordando un poco los partidos de […]
Luego del maratónico e histórico partido que daba vida a nuestro país en la serie contra Brasil, Leonardo Mayer sigue con secuelas físicas. Jugar seis horas y 45 minutos no es algo que cualquier persona normal lo pueda hacer, y más si es en un nivel de exigencia constante.
Recordando un poco los partidos de Leo, no es la primera vez que le ocurre este tipo de deshidratación y calambres después de un partido largo, pero se recupera y sigue jugando como si nada hubiese ocurrido. El correntino, tiene la ventaja de haberse criado en el Litoral, en Corrientes, en la cuna de los calores infernales. En su provincia, para aquellos que tuvieron la oportunidad de jugar allí, seguramente les habrá sido imposible jugar en los horarios de mañana y siesta, cuando el sol está en su pleno auge y pega un poco más que en otros lugares. En verano, se juegan partidos con más de 40° dentro de la cancha, sí 40°. Esa es una ventaja que tiene el “Yacaré” por sobre el resto, por lo que es inevitable que los calambres y la deshidratación, se hacen presentes.
A esto se le suman las ampollas, callos, raspaduras, y otros tipos de inconvenientes que se les presentan a los jugadores con estas condiciones climáticas. Está claro que ni las mejores zapatillas te salvan de estas situaciones, porque ningún material va a aguantar un suelo hirviendo, por lo tanto, es muy lógico que tus pies sientan.
La hidratación en cualquier deporte de alto rendimiento, es fundamental, pero en el tenis tiene un poco más de importancia. Para ello, existen diferentes tipos de batidos, licuados, pastillas, que utilizan los jugadores para poder lograr una hidratación más rápida en el momento, porque hay veces que con el agua no alcanza.
DATO:
¿Por qué siempre comen bananas en los descansos los jugadores?:
Tiene un alto contenido en potasio, un mineral que previene los calambres y que constituye una fuente de energía que nuestro cuerpo asimila con facilidad. Además, su sabor es dulce y delicioso, es una fruta rica en vitaminas C y B6 y minerales esenciales. Es, por tanto, un alimento ideal para las personas que desempeñen actividades físicas.
Por: Nicolás Gómez (@nicogomez1994)
